Merendine Italiane

Slide E ATTIVITà outdoor
IN MONTAGNA MERENDA Ecco come la merenda può fare la differenza per il tuo benessere in alta quota. SCOPRI DI PIÙ Slide E CONCENTRAZIONE MERENDA I consigli per ritrovare la concentrazione
grazie alla pausa merenda SCOPRI DI PIÙ Slide LA MERENDA
OUTDOOR 10 SUGGERIMENTI PER UNO SPUNTINO ALL’ARIA APERTA, ALL’INSEGNA DEI GIOCHI DI MOVIMENTO E DELL’ATTIVITÀ FISICA SCOPRI DI PIÙ Slide LA MERENDA
DEL MATTINO UN VADEMECUM PER BAMBINI E RAGAZZI DAI 6 AI 17 ANNI DEDICATO ALLO SPUNTINO DI METÀ MATTINA IN COLLABORAZIONE CON L'OSPEDALE PEDIATRICO BAMBINO GESÙ SCOPRI DI PIÙ Slide GIOVANI E SPORT
QUALE MERENDA? UNA CORRETTA MERENDA E UNA REGOLARE ATTIVITÀ FISICA SONO GLI ELEMENTI FONDAMENTALI PER PROMUOVERE BENESSERE E SALUTE FIN DA PICCOLI SCOPRI DI PIÙ Slide FACCIAMO
MERENDA? Un manifesto in 8 parole E Un planning settimanale elaborato dall'Istituto Bambino Gesù che definisce le buone pratiche di questo momento di consumo tipicamente italiano. SCOPRI DI PIÙ

TRADIZIONE, INNOVAZIONE, CONSIGLI E FAKE NEWS sul mondo delle merende e merendine

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I CONSIGLI DEI NUTRIZIONISTI E LE FAKE NEWS SULLE MERENDINE

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Merenda e varietà
Dott.ssa Maria Rita Spreghini
Nutrizionista e pedagogista Ospedale Pediatrico Bambino Gesù


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Merenda e falsi miti
Dott. Giorgio Donegani
Tecnologo alimentare ed esperto di nutrizione


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La merenda all’aria aperta
Dott. Michelangelo Giampietro
Professore di Medicina dello sport e di Scienze dell’alimentazione

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La Merenda
Decalogo della Merenda 

La merenda è un momento fondamentale per mantenere l’energia e il benessere durante la giornata, soprattutto per i più giovani. Un buon decalogo della merenda … Leggi tutto “Decalogo della Merenda “

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Merendine
Merendine e Fake News: Sfatiamo le “Bufale” dell’Estate

Le merendine e i prodotti da forno confezionati sono spesso al centro di discussioni e critiche, ma quanto c’è di vero nelle notizie che circolano? … Leggi tutto “Merendine e Fake News: Sfatiamo le “Bufale” dell’Estate”

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Nutrizione
I 7 pilastri di una merenda equilibrata

Alimentazione sana grazie alla merenda. Per creare sane abitudini nei bambini, è importante offrire loro fin da subito un buon esempio da seguire, consapevoli del … Leggi tutto “I 7 pilastri di una merenda equilibrata”

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Bambini a Merenda
Come cambia la merenda durante le vacanze in montagna
Durante le vacanze in montagna, l'aumento dell'attività fisica richiede un maggiore dispendio calorico, rendendo la merenda fondamentale per rifornire energia. Sono sempre di più gli … Leggi tutto "Come cambia la merenda durante le vacanze in montagna"
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