Merendine Italiane
Nel corso della pandemia 2 italiani su 3 (66%), da quando sono a casa, hanno cambiato il proprio modo di fare merenda. Mangiano più frutta, … Leggi tutto “La merenda a casa al tempo del Covid-19: cambiano le abitudini degli italiani, merendine nella top five”
Equinozio di primavera, dal 21 marzo anche quest’anno siamo fuori dall’inverno! Finalmente possiamo abbandonare i cappotti pesanti, le sciarpe e i guanti di lana e … Leggi tutto “Primavera: come varia la merenda con il cambio di stagione”
Il conto alla rovescia è ormai iniziato! Sta arrivando, puntuale come ogni anno, il fatidico 19 marzo, giorno dedicato a tutti i papà. Quanto sono … Leggi tutto “Festa del papà, merenda e coccole in famiglia”
Merenda e stili di vita – C’è sempre un po’ di incertezza quando andiamo a prendere i nostri ragazzi affamati a scuola. Ci chiediamo: qual … Leggi tutto “Sport e alimentazione: la merenda perfetta per bambini e ragazzi”
Per confutare questo falso mito che ci perseguita da anni nelle case di nonne e zie, ci rivolgiamo ad una voce autorevole come quella del … Leggi tutto “Malanni di stagione e alimentazione: è vero che la vitamina C aiuta a prevenire il raffreddore?”
Nonostante sia stato un anno piuttosto impegnativo, attendiamo il fatidico 14 febbraio sempre un po’ di trepidazione. Perché innamorati da un giorno o insieme da … Leggi tutto “La merenda di San Valentino”
Frutta a merenda: come regolarsi? Nutriente e piena di vitamine, la frutta è importantissima per il regime alimentare soprattutto dei più piccoli. Succede però che qualche … Leggi tutto “Frutta a merenda: come renderla divertente per i bambini”
Ecco come contrastare il giorno più triste dell’anno con una buona merenda La serotonina e la dopamina svolgono un ruolo importante nell’ influenzare l’umore. Il … Leggi tutto “Blue Monday: carboidrati, frutta e cioccolato per combattere il giorno più triste dell’anno”
Molti pensano che durante le fredde giornate invernali sia meglio mangiare di più, anche a merenda. Ma quale è davvero così? Qual è la giusta … Leggi tutto “World Snow Day: ecco la merenda perfetta per i giorni di freddo e neve”
Tutte le feste si porta via. Ma non prima aver fatto uno spuntino con la frutta secca, gli ultimi dolci di Natale (o la merenda … Leggi tutto “Epifania: le curiosità sulla vecchina più famosa al mondo”
