Merendine Italiane
Quali sono i 4 errori da evitare a merenda? 1. Saltare la merenda. Niente di più sbagliato: saltare i pasti per restare in forma non … Leggi tutto “I 4 errori da evitare a merenda”
Troppo zucchero, troppi grassi: questa è la percezione che molte persone in rete hanno delle merendine. Tutto vero? Beh no, spesso bufale e falsi … Leggi tutto “Merendine tra bufale e falsi miti – La parola ai nutrizionisti per fare un po’ di chiarezza”
Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo? Per tutti vale la regola che la merenda deve essere il più possibile varia come tutti gli altri pasti … Leggi tutto “Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo?”
Ecco alcuni consigli e suggerimenti per affrontare al meglio il rientro in città dalle vacanze Rientro no stress – Dalla spiaggia ai banchi di scuola, … Leggi tutto “Vacanze finite: come affrontare al meglio il rientro in città”
Ecco cosa mettere nello zainetto. I consigli della nutrizionista per chi sceglie la montagna Il profumo dei boschi, il sapore dell’avventura e del contatto con … Leggi tutto “Vacanze in montagna: consigli per la merenda ideale”
Merende a confronto Per lo spuntino meglio una merenda dolce o salata? Dipende ovviamente dal gusto individuale ma il segreto di una corretta alimentazione sta … Leggi tutto “Merenda dolce o salata?”
Pronti, partenza, via! Milioni di famiglie italiane si sposteranno per le vacanze estive… un piccolo esercito con bambini al seguito che si appresta a mettersi … Leggi tutto “Merenda in viaggio: le 10 cose da sapere”
Qual è il rapporto tra consumo di merendine e tasso di obesità in Italia? Incrociando i dati IRI sui consumi di prodotti da forno con … Leggi tutto “Qual è il rapporto tra consumo di merendine e tasso di obesità in Italia?”
I bimbi d’estate sono più liberi da tanti impegni, la scuola è finalmente finita, lo sport e le varie attività sono “in vacanza” e loro … Leggi tutto “La merenda con i nonni: un sano momento di condivisione”
I consigli per una vacanza al mare a prova di nutrizionista Tutti al mare – È la vacanza preferita per 6 famiglie su 10, che … Leggi tutto “Merenda sotto l’ombrellone: ecco quella giusta per il mare”
