Merendine Italiane
La nascita della figura della befana è ancora avvolta dal mistero, ma è conosciuta nel mondo per le dolci leccornie che porta a tutti i … Leggi tutto “Merenda con la Befana: le curiosità della vecchina più amata dai bambini”
Il Natale, un momento speciale, fatto di tradizioni, rituali, dolcezza e tanta serenità. Le feste sono infatti l’occasione perfetta per concedersi un momento di leggerezza, … Leggi tutto “La merenda di Natale da condividere in famiglia”
L’inverno è una stagione tanto fredda, quanto affascinante perché porta con sé momenti speciali e divertenti sia per grandi che per piccini, da trascorrere sulla … Leggi tutto “La merenda in inverno”
Sono innumerevoli le opinioni e le mode che si trovano online associate al mondo della nutrizione, spesso confuse per autorevoli, ma senza alcuna base scientifica. … Leggi tutto “Merendine e fake news: il lievito fa male?”
L’alimentazione incide sulla salute dei più piccoli e la merenda rappresenta uno dei pasti fondamentali per garantire ai bambini il corretto apporto di tutti i … Leggi tutto “La merenda in età pediatrica: 9 step per farla al meglio”
L’autunno è una stagione tanto affascinante quanto delicata, soprattutto per i più piccoli. Per affrontare al meglio le prime influenze e i raffreddori è importante … Leggi tutto “Influenza in arrivo? La merenda è una valida alleata per superare i malanni di stagione”
Parlare di bambini vuol dire sempre parlare di educazione, anche in ambito alimentare. Per questo è opportuno educarli alla corretta alimentazione, dalla colazione, ai pasti … Leggi tutto “L’importanza della merenda nell’alimentazione dei bambini”
Nuoto, calcio, danza, pallavolo, basket. Queste sono alcune delle tante attività sportive praticate dai nostri bambini e ragazzi che richiedono il giusto apporto nutrizionale, senza … Leggi tutto “Sport e alimentazione: anche la merenda gioca un ruolo fondamentale per un corretto stile di vita”
La merenda è un pasto importante perché aiuta a ritrovare le energie per studiare, giocare e fare sport senza arrivare troppo affamati all’ora di cena. … Leggi tutto “Italiana, inglese, americana: non tutte le merendine sono uguali”
Se è fondamentale non saltare la merenda, è altrettanto importante non esagerare con le quantità e soprattutto riferirsi all’età dei bambini e dei ragazzi. Senza … Leggi tutto “La merenda del mattino: ecco come farla equilibrata e nutrizionalmente corretta”