Merendine Italiane
I primi freddi – L’autunno, con le sue sfumature aranciate e profumi intensi, è una stagione tanto affascinante quanto delicata, soprattutto per i più piccoli. … Leggi tutto “Merenda: un’alleata per affrontare al meglio il cambio di stagione”
In salute con la merenda quotidiana – Due merende al giorno tolgono il medico di torno. Sembrerebbe proprio così visto che si tratta di uno … Leggi tutto “Giornata mondiale dell’alimentazione: ecco perché la merenda fa bene alla salute”
La merenda è un pasto fondamentale per i bambini, ma è anche un momento importante per i nonni. Infatti è proprio questo il pasto che … Leggi tutto “A merenda con i nonni: ecco come celebrarli nel giorno della loro festa”
In occasione della giornata mondiale del cuore che ricorre il 29 settembre, rinnoviamo la raccomandazione di quanto sia importante fare cinque pasti al giorno, non … Leggi tutto “Alimentazione e salute: 5 pasti al giorno per stare bene”
“Rich-in”: frutta, fibre e cereali – Nell’ultimo decennio sugli scaffali degli alimentari più riforniti o dei supermercati sono in costante aumento i prodotti rappresentanti il … Leggi tutto “Merendine e innovazione: come sono cambiate negli ultimi 10 anni”
Per gli italiani che rientrano dalle ferie tornare alla routine dopo le vacanze porta con sé sempre un po’ di nostalgia e malessere che per … Leggi tutto “Back to school: come combattere lo stress da rientro con una sana alimentazione”
Attività fisica uguale benessere – L’estate e le vacanze rappresentano la spensieratezza e per questo anche molteplici eccezioni alle regole di tutto l’anno. Specie le … Leggi tutto “Settembre: è tempo di movimento”
Che sia dolce o salata l’importante è non saltare mai la merenda ma, come consigliano i nutrizionisti, è bene alternare spuntini dolci e salati per … Leggi tutto “Dolce o salata: quale merenda scegliere in estate?”
Vacanza uguale mare – È la meta estiva preferita dagli italiani: 6 famiglie su 10 che ogni anno la scelgono per relax e divertimento, soprattutto … Leggi tutto “Giochi a merenda: attività estive sotto l’ombrellone”