Merendine Italiane
Quando la scienza sovverte le nostre percezioni: sovrappeso e obesità più basse nelle regioni dove si mangiano più prodotti confezionati da forno. Partiamo da un … Leggi tutto “Abitudini alimentari, stili di vita e consumi di merendine”
Quali sono i 4 errori da evitare a merenda? 1. Saltare la merenda. Niente di più sbagliato: saltare i pasti per restare in forma non … Leggi tutto “I 4 errori da evitare a merenda”
Troppo zucchero, troppi grassi: questa è la percezione che molte persone in rete hanno delle merendine. Tutto vero? Beh no, spesso bufale e falsi … Leggi tutto “Merendine tra bufale e falsi miti – La parola ai nutrizionisti per fare un po’ di chiarezza”
Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo? Per tutti vale la regola che la merenda deve essere il più possibile varia come tutti gli altri pasti … Leggi tutto “Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo?”
Merende a confronto Per lo spuntino meglio una merenda dolce o salata? Dipende ovviamente dal gusto individuale ma il segreto di una corretta alimentazione sta … Leggi tutto “Merenda dolce o salata?”
Qual è il rapporto tra consumo di merendine e tasso di obesità in Italia? Incrociando i dati IRI sui consumi di prodotti da forno con … Leggi tutto “Qual è il rapporto tra consumo di merendine e tasso di obesità in Italia?”
Com’è fatta una merendina? Dall’origine ai principali ingredienti, dalla produzione al commento degli esperti, raccontiamo il mondo dei prodotti da forno italiani e perché possono … Leggi tutto “Com’è fatta una merendina?”
Anche quest’anno è arrivata l’estate tanto attesa e con lei il tempo dei viaggi e delle vacanze… ma c’è qualcosa che non va in vacanza. … Leggi tutto “Merenda in estate? Spunti e idee”
Abbiamo visto quanto lo sport incida sui livelli di obesità e sovrappeso nei bambini. A fare da sponda all’attività fisica, c’è l’indicazione sul tempo trascorso … Leggi tutto “Combattere l’obesità infantile: più sport, meno tv”
Sapevate che fare sport migliora il rendimento scolastico? Un recente studio pubblicato sugli Annals Journal of Health Promotion, condotto su 2700 studenti canadesi, ha confermato … Leggi tutto “Buone ragioni per fare sport: 2° parte”
