Merendine Italiane
Tempo di partenze! Agosto è il mese per antonomasia delle vacanze estive e ormai è dietro l’angolo: stando alle più recenti classifiche, la meta più … Leggi tutto “L’estate in viaggio con i bambini: cosa consiglia il nutrizionista”
Uno stile di vita attivo, una regolare attività fisica, una corretta alimentazione: a voler essere sintetici, sono questi gli elementi fondamentali per garantirci un po’ … Leggi tutto “Picnic a merenda: i consigli per uno spuntino all’aria aperta”
Per grandi e piccini: le merendine piacciono proprio a tutti. È ciò che ha sottolineato l’ultima indagine Doxa-Unione Italiana Food confermando che la merendina è uno dei pochi … Leggi tutto “Merendine solo per bambini? No, piacciono anche agli adulti”
“Meglio evitare cibi fritti o troppo grassi, o bevande troppo fredde e gassate o dolci, di cui spesso in estate si abusa. Se si è … Leggi tutto “Dolce o salata? Quale merenda scegliere in estate?”
Come affrontare il caldo di queste settimane? Qual è il giusto regime alimentare da tenere quando il sole picchia forte? E come cambia la nostra … Leggi tutto “È arrivata l’estate! I consigli per una merenda fresca”
“Saltare la colazione o la merenda non aiuta a dimagrire o a generare sensazioni di benessere; la perdita di peso è legata, piuttosto, alle porzioni … Leggi tutto “Cosa succede se non facciamo merenda?”
“Le merendine di oggi sono l’evoluzione di quelle della nonna di ieri, perché l’innovazione non è altro che la tradizione che ha avuto fortuna”. A … Leggi tutto “Merendine, 1500 anni di storia”
Mai sottovalutare l’importanza della merenda. Ogni tanto, presi dagli impegni quotidiani, dalla routine di lavoro e dalle scadenze, capita di saltare lo spuntino, è normale, … Leggi tutto “L’importanza della merenda”
Un bel pomeriggio nel parco o in un giardino pubblico: chi non vorrebbe passare almeno un paio di ore all’aria aperta, anche in mezzo alla … Leggi tutto “Merenda al parco”
La merenda giusta per un regime alimentare controllato “Evitiamo di fare sentire i bambini a dieta”: il professor Pietro Migliaccio, medico nutrizionista e dietologo, è … Leggi tutto “Cosa mangiare a merenda quando si è a dieta?”
