Cosa mangiava per merenda da bambina?

Mia madre mi imponeva una torta terribile a base di carota, tutta arancione. Era convinta che fosse più sana. Ma io ogni tanto riuscivo a raggiungere la cioccolata che nascondeva negli sportelli più alti della cucina.

Oggi suo figlio fa merenda con lei?

Io spesso al pomeriggio sono distrutta e piena di lavoro, non faccio parte della tipologia di mamme che si infilano il grembiule e sfornano torte. Né di quelle salutiste che ai figli impongono yogurt o frutta. E quindi a mio figlio compro tranquillamente le merendine confezionate.

E a lui piacciono?

Moltissimo. L’unica mia accortezza è di cambiargli tipo di merendina ogni giorno per evitare eventuali abitudini: girelle, muffin,ecc….

Saprebbe dire quante calorie contengono?

Tra le 120 e le 200, dipende dal tipo. Ma so di certo che le merendine non sono bombe caloriche, è una leggenda metropolitana a dipingerle così. Ci sono cereali pieni di frutta secca spacciati per ipocalorici che invece non lo sono affatto

Comunque come mamma non ho nessuno senso di colpa. Mio figlio mangia merendine e cresce sano e forte.