Merendine Italiane
Ritrovare la concentrazione nelle lunghe giornate di lavoro o di studio può essere molto difficile. A volte stanchezza, distrazioni, mille pensieri e mancanza di motivazione … Leggi tutto “I 10 CONSIGLI DELLA HEALTHY INFLUENCER PER RITROVARE LA CONCENTRAZIONE”
Che cosa stavi facendo? Dove eri arrivato? Stanchezza, distrazioni, pensieri possono assorbire l’attenzione di bambini e ragazzi, portandosi via tempo prezioso durante i pomeriggi di … Leggi tutto “LE 10 REGOLE PER RITROVARE LA CONCENTRAZIONE GRAZIE ALLA MERENDA”
I bambini hanno una giornata sempre molto impegnata: scuola, nuoto, calcio, danza. Con la bella stagione saranno anche molte le attività all’aperto seppur meno costanti, … Leggi tutto “La merenda perfetta per una ricarica di energia”
In occasione della Giornata Nazionale di Prevenzione dello Spreco Alimentare – che ricorre il 5 febbraio – vi vogliamo ribadire l’importanza della porzionatura delle merendine … Leggi tutto “Giornata Nazionale di Prevenzione dello Spreco Alimentare: l’importanza della porzionatura”
Le giornate diventano più corte e il primo freddo ci ricorda che l’inverno sta arrivando. Raffreddori, influenze e malanni sono dietro l’angolo, specie di questi … Leggi tutto “Influenza in arrivo? Combattiamola con una sana alimentazione, senza dimenticare la merenda”
Se il rientro dalle vacanze è un vero stress per grandi e piccini, non è da meno riorganizzare la routine quotidiana. Pasti e merende compresi. … Leggi tutto “Merenda a scuola: cosa portare?”
Sappiamo bene che è importante consumare 5 pasti nell’arco della giornata, 3 principali e 2 merende, ed è altrettanto importante non sottovalutare l’ora in cui … Leggi tutto “L’ora della merenda”
Sebbene l’estate sia da sempre la stagione perfetta per concedersi delle piacevoli giornate in spiaggia, in fuga dal caldo torrido delle nostre città, molti italiani … Leggi tutto “La merenda per le vacanze in montagna”
Cinque pasti al giorno sono indispensabili per un’alimentazione sana e completa da cui trarre la giusta energia per affrontare la giornata e difendere l’organismo dal … Leggi tutto “Merenda Estiva: leggera, fresca e super colorata, la perfetta merenda per l’estate”
La merenda di metà pomeriggio o di metà mattina è un pasto fondamentale per grandi e piccini, un momento in cui prendersi del tempo per … Leggi tutto “La merenda: ecco come nasce lo spuntino più amato da grandi e piccini”
