Merendine Italiane
Rispetto a 50 anni fa ritmi e tempi delle famiglie sono totalmente cambiati. E’ cambiato il modo dei genitori di stare insieme ai loro … Leggi tutto “Genitori e nonni: poche regole per una merenda equilibrata”
Ecco cosa consiglia il pediatra per la merenda dei piccoli sportivi Danza, nuoto, pallavolo, la stagione invernale è tradizionalmente il periodo in cui anche i … Leggi tutto “No alla merenda “doppia” se fai sport”
Dalle eccessive quantità alla mancanza di varietà, sono diversi gli errori in cui si incorre parlando di merenda e spuntini di metà giornata. Ecco quali … Leggi tutto “Merenda, 4 errori da evitare”
Risponde Michelangelo Giampietro* Pensare che lo zucchero faccia male, soprattutto ai bambini, che basterebbe eliminarlo dalla loro dieta per risolvere il problema, è non solo … Leggi tutto “Davvero lo zucchero fa male e non va dato ai bambini? Ecco cosa ne pensa l’esperto”
Meglio non esagerare con le quantità, meglio se con un pizzico di fantasia e la giusta dose di zucchero. Gli spunti per la merenda di … Leggi tutto “A merenda con Mary Poppins, ecco cosa c’è da imparare”
Con l’aiuto del gastroenterologo Luca Piretta e del farmacologo nutrizionista Claudio Galli facciamo chiarezza sul ruolo dei grassi nell’alimentazione L’alimentazione, soprattutto dei più piccoli, è … Leggi tutto “Una dieta senza grassi? Le risposte degli esperti”
Sappiamo che la creatività è una delle più preziose e straordinarie capacità cognitive da alimentare e sostenere fin da bambini. A volte ci si ritrova … Leggi tutto “Creatività o realismo? Come stimolare i più piccoli”
Gli ingredienti giusti – Nutriente, equilibrata e adeguata rispetto al fabbisogno energetico individuale. Ma perché una merenda sia davvero sana deve essere anche divertente e … Leggi tutto “5 ingredienti per una merenda… sana”
Il ruolo della mamma è delicato, si vorrebbe sempre accompagnare i propri figli in tutte le loro scelte, evitando che compiano errori e proprio per … Leggi tutto “Mamma e figlia: facciamo merenda insieme”
Tutti al mare – La classica vacanza al mare torna in cima alle preferenze degli italiani dopo il calo degli ultimi due anni. Quest’estate infatti … Leggi tutto “La merenda giusta in spiaggia”
