Merendine Italiane
Il Blue Monday è solo un’operazione di marketing, dice qualcuno. Vero, verissimo. Ma se ci pensiamo bene, ogni lunedì è un giorno complicato, soprattutto se … Leggi tutto “Blue Monday, una merendina per contrastare il giorno più triste dell’anno”
Tristezza e umore negativo caratterizzano questo terzo lunedì dell’anno. Ma come superare al meglio il fatidico #Bluemonday? In realtà in modo più semplice di quanto … Leggi tutto “La merenda: una dolce coccola per affrontare il Blue Monday”
Ecco come contrastare il giorno più triste dell’anno con una buona merenda La serotonina e la dopamina svolgono un ruolo importante nell’ influenzare l’umore. Il … Leggi tutto “Blue Monday: carboidrati, frutta e cioccolato per combattere il giorno più triste dell’anno”
