Merendine Italiane
Cinque pasti al giorno sono indispensabili per un’alimentazione sana e completa, fornendo la giusta energia per affrontare la giornata e difendere l’organismo dal caldo estivo. … Leggi tutto “Merende estive: i consigli del nutrizionista per una merenda fresca e gustosa”
Le giornate che si allungano, il piacere di trascorrere più tempo all’aria aperta. La primavera porta con sé allegria ed è perfetta per organizzare gite … Leggi tutto “Merenda di primavera”
Che sia mattutina o pomeridiana, la merenda è una tradizione tutta italiana, una pausa che permette a grandi e piccini di ricaricare le proprie energie. … Leggi tutto “Merenda, l’ora giusta per farla”
Gelati, frutta fresca, ma anche merendine refrigerate, tutte soluzioni ottime nutrizionalmente e ideali per grandi e piccini. Ecco qualche idea su come rinfrescare i caldi … Leggi tutto “Merende fresche: la soluzione perfetta per l’estate”
Ritrovare la concentrazione nelle lunghe giornate di lavoro o di studio può essere molto difficile. A volte stanchezza, distrazioni, mille pensieri e mancanza di motivazione … Leggi tutto “I 10 CONSIGLI DELLA HEALTHY INFLUENCER PER RITROVARE LA CONCENTRAZIONE”
La scuola è finita e l’estate finalmente si avvicina. Cosa c’è di meglio che approfittare delle belle giornate per una merenda all’aperto per festeggiare l’inizio … Leggi tutto “3 merende perfette per festeggiare la fine della scuola”
Che cosa stavi facendo? Dove eri arrivato? Stanchezza, distrazioni, pensieri possono assorbire l’attenzione di bambini e ragazzi, portandosi via tempo prezioso durante i pomeriggi di … Leggi tutto “LE 10 REGOLE PER RITROVARE LA CONCENTRAZIONE GRAZIE ALLA MERENDA”
I bambini hanno una giornata sempre molto impegnata: scuola, nuoto, calcio, danza. Con la bella stagione saranno anche molte le attività all’aperto seppur meno costanti, … Leggi tutto “La merenda perfetta per una ricarica di energia”
Quale occasione migliore del ponte di Pasqua per passare del tempo con le persone che ami di più al mondo? Segui i nostri consigli e … Leggi tutto “La merenda per una Pasquetta in compagnia di chi ami”
Sappiamo bene che è importante consumare 5 pasti nell’arco della giornata, 3 principali e 2 merende, ed è altrettanto importante non sottovalutare l’ora in cui … Leggi tutto “L’ora della merenda”
