Merendine Italiane
Quali sono i 4 errori da evitare a merenda? 1. Saltare la merenda. Niente di più sbagliato: saltare i pasti per restare in forma non … Leggi tutto “I 4 errori da evitare a merenda”
Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo? Per tutti vale la regola che la merenda deve essere il più possibile varia come tutti gli altri pasti … Leggi tutto “Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo?”
I bimbi d’estate sono più liberi da tanti impegni, la scuola è finalmente finita, lo sport e le varie attività sono “in vacanza” e loro … Leggi tutto “La merenda con i nonni: un sano momento di condivisione”
In molti casi la merenda viene considerata come il pasto della giornata in cui è concesso ai bambini far mangiare quel che si vuole e … Leggi tutto “Merenda a rischio? No, grazie.”
Molti esperti nutrizionisti sono d’accordo nel sostenere che, per il benessere generale, è necessario distribuire un certo numero di pasti durante l’arco della giornata. … Leggi tutto “L’ora giusta della merenda”
Dalle eccessive quantità alla mancanza di varietà, sono diversi gli errori in cui si incorre parlando di merenda e spuntini di metà giornata. Ecco quali … Leggi tutto “Merenda, 4 errori da evitare”
Tutti al mare – La classica vacanza al mare torna in cima alle preferenze degli italiani dopo il calo degli ultimi due anni. Quest’estate infatti … Leggi tutto “La merenda giusta in spiaggia”
La merenda è indispensabile per ricaricare le energie a metà mattina e metà pomeriggio ma è importante “conteggiarla” all’interno del piano alimentare della giornata La … Leggi tutto “Facciamo i conti con la merenda”
Educare i bambini allo sport non solo fa bene per il loro sviluppo ma è sancito anche dall’ONU. E la merenda diventa un pasto strategico … Leggi tutto “La merenda del piccolo sportivo”
