Merendine Italiane
Forse, a giorni, molti di noi vedranno scendere qualche fiocco di neve e, magari, molti dei nostri bambini riusciranno a realizzare un bel pupazzo di … Leggi tutto “6 consigli per la merenda perfetta sulla neve”
Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo? Per tutti vale la regola che la merenda deve essere il più possibile varia come tutti gli altri pasti … Leggi tutto “Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo?”
I bimbi d’estate sono più liberi da tanti impegni, la scuola è finalmente finita, lo sport e le varie attività sono “in vacanza” e loro … Leggi tutto “La merenda con i nonni: un sano momento di condivisione”
Non tutti i bambini mangiano tutto e soprattutto non sempre risulta facile far mangiare alimenti salutari a tutti i bambini. Spesso e volentieri i genitori … Leggi tutto “In cucina per merenda”
La merenda fatta tra i pasti principali è una buona abitudine alimentare. Ma come deve essere questa merenda? La regola principale da seguire è: fare … Leggi tutto “Come cambia la merenda a seconda dell’età?”
In molti casi la merenda viene considerata come il pasto della giornata in cui è concesso ai bambini far mangiare quel che si vuole e … Leggi tutto “Merenda a rischio? No, grazie.”
Molti esperti nutrizionisti sono d’accordo nel sostenere che, per il benessere generale, è necessario distribuire un certo numero di pasti durante l’arco della giornata. … Leggi tutto “L’ora giusta della merenda”
Temperature rigide, studio e tanti impegni nel corso della giornata. Per affrontare la routine quotidiana bambini e ragazzi necessitano di un’alimentazione equilibrata, ma ricca di … Leggi tutto “Merenda: con il freddo più abbondante?”
Dalle eccessive quantità alla mancanza di varietà, sono diversi gli errori in cui si incorre parlando di merenda e spuntini di metà giornata. Ecco quali … Leggi tutto “Merenda, 4 errori da evitare”
Risponde Michelangelo Giampietro* Pensare che lo zucchero faccia male, soprattutto ai bambini, che basterebbe eliminarlo dalla loro dieta per risolvere il problema, è non solo … Leggi tutto “Davvero lo zucchero fa male e non va dato ai bambini? Ecco cosa ne pensa l’esperto”
