Merendine Italiane
Forse, a giorni, molti di noi vedranno scendere qualche fiocco di neve e, magari, molti dei nostri bambini riusciranno a realizzare un bel pupazzo di … Leggi tutto “6 consigli per la merenda perfetta sulla neve”
Farina, zucchero, burro, olio, cacao, marmellata: gli ingredienti contenuti nelle merendine sono gli stessi che utilizziamo per fare un dolce a casa…e sono tutti elencati, … Leggi tutto “Cosa c’è dentro una merendina?”
E’ risaputo che per il benessere generale, molti nutrizionisti e molte ricerche scientifiche sostengono che è importante effettuare 5 pasti al giorno: colazione, merenda di … Leggi tutto “Qual è l’ora giusta per la merenda?”
Quali sono i 4 errori da evitare a merenda? 1. Saltare la merenda. Niente di più sbagliato: saltare i pasti per restare in forma non … Leggi tutto “I 4 errori da evitare a merenda”
Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo? Per tutti vale la regola che la merenda deve essere il più possibile varia come tutti gli altri pasti … Leggi tutto “Merenda e fabbisogno energetico. Come calcolarlo?”
Ecco alcuni consigli e suggerimenti per affrontare al meglio il rientro in città dalle vacanze Rientro no stress – Dalla spiaggia ai banchi di scuola, … Leggi tutto “Vacanze finite: come affrontare al meglio il rientro in città”
Ecco cosa mettere nello zainetto. I consigli della nutrizionista per chi sceglie la montagna Il profumo dei boschi, il sapore dell’avventura e del contatto con … Leggi tutto “Vacanze in montagna: consigli per la merenda ideale”
Merende a confronto Per lo spuntino meglio una merenda dolce o salata? Dipende ovviamente dal gusto individuale ma il segreto di una corretta alimentazione sta … Leggi tutto “Merenda dolce o salata?”
Pronti, partenza, via! Milioni di famiglie italiane si sposteranno per le vacanze estive… un piccolo esercito con bambini al seguito che si appresta a mettersi … Leggi tutto “Merenda in viaggio: le 10 cose da sapere”
I bimbi d’estate sono più liberi da tanti impegni, la scuola è finalmente finita, lo sport e le varie attività sono “in vacanza” e loro … Leggi tutto “La merenda con i nonni: un sano momento di condivisione”
