Merendine Italiane
In salute con la merenda quotidiana – Due merende al giorno tolgono il medico di torno. Sembrerebbe proprio così visto che si tratta di uno … Leggi tutto “Giornata mondiale dell’alimentazione: ecco perché la merenda fa bene alla salute”
Vacanza uguale mare – È la meta estiva preferita dagli italiani: 6 famiglie su 10 che ogni anno la scelgono per relax e divertimento, soprattutto … Leggi tutto “Giochi a merenda: attività estive sotto l’ombrellone”
La Giornata Nazionale di Prevenzione dello spreco alimentare, istituita nel 2014, si celebra da allora ogni 5 febbraio. L’ottava edizione di questa manifestazione, nata per … Leggi tutto “Spreco alimentare e porzionatura”
Nel corso della pandemia 2 italiani su 3 (66%), da quando sono a casa, hanno cambiato il proprio modo di fare merenda. Mangiano più frutta, … Leggi tutto “La merenda a casa al tempo del Covid-19: cambiano le abitudini degli italiani, merendine nella top five”
Merenda e stili di vita – C’è sempre un po’ di incertezza quando andiamo a prendere i nostri ragazzi affamati a scuola. Ci chiediamo: qual … Leggi tutto “Sport e alimentazione: la merenda perfetta per bambini e ragazzi”
Nonostante sia stato un anno piuttosto impegnativo, attendiamo il fatidico 14 febbraio sempre un po’ di trepidazione. Perché innamorati da un giorno o insieme da … Leggi tutto “La merenda di San Valentino”
Ecco come contrastare il giorno più triste dell’anno con una buona merenda La serotonina e la dopamina svolgono un ruolo importante nell’ influenzare l’umore. Il … Leggi tutto “Blue Monday: carboidrati, frutta e cioccolato per combattere il giorno più triste dell’anno”
Tutte le feste si porta via. Ma non prima aver fatto uno spuntino con la frutta secca, gli ultimi dolci di Natale (o la merenda … Leggi tutto “Epifania: le curiosità sulla vecchina più famosa al mondo”
Mettiamoci comodi, riuniamoci davanti al camino (vabbè possiamo lavorare anche d’immaginazione) e aggiungiamo un pizzico di spirito natalizio. Ecco tre storie da gustare fra una … Leggi tutto “Merenda davanti al camino: 3 storie sul Natale”
Le festività natalizie sono il momento ideale per passare più tempo con la famiglia e in quest’anno particolare, sono ancora più importanti e necessarie per … Leggi tutto “Festività natalizie e spuntini: ecco cosa mangiare a merenda”
