Merendine Italiane
Quando la scienza sovverte le nostre percezioni: sovrappeso e obesità più basse nelle regioni dove si mangiano più prodotti confezionati da forno. Partiamo da un … Leggi tutto “Abitudini alimentari, stili di vita e consumi di merendine”
Ecco cosa mettere nello zainetto. I consigli della nutrizionista per chi sceglie la montagna Il profumo dei boschi, il sapore dell’avventura e del contatto con … Leggi tutto “Vacanze in montagna: consigli per la merenda ideale”
Pronti, partenza, via! Milioni di famiglie italiane si sposteranno per le vacanze estive… un piccolo esercito con bambini al seguito che si appresta a mettersi … Leggi tutto “Merenda in viaggio: le 10 cose da sapere”
I consigli per una vacanza al mare a prova di nutrizionista Tutti al mare – È la vacanza preferita per 6 famiglie su 10, che … Leggi tutto “Merenda sotto l’ombrellone: ecco quella giusta per il mare”
In estate vince la dieta mediterranea – Tra giochi in spiaggia nelle ore più calde o lunghe passeggiate e giochi in assolati sentieri di montagna, … Leggi tutto “Merenda anti-caldo: i consigli per farla al meglio in estate”
Anche quest’anno è arrivata l’estate tanto attesa e con lei il tempo dei viaggi e delle vacanze… ma c’è qualcosa che non va in vacanza. … Leggi tutto “Merenda in estate? Spunti e idee”
Sapevate che fare sport migliora il rendimento scolastico? Un recente studio pubblicato sugli Annals Journal of Health Promotion, condotto su 2700 studenti canadesi, ha confermato … Leggi tutto “Buone ragioni per fare sport: 2° parte”
Quanto conta il movimento nello sviluppo di un bambino? Conta tanto e non perché lo diciamo noi ma perché è scientificamente provato. Ad esempio l’Organizzazione … Leggi tutto “Buone ragioni per fare sport: 1° parte”
Spesso ci chiediamo quali sono i fattori strettamente legati al verificarsi dell’obesità in bambini e ragazzi. In altre occasioni abbiamo sottolineato l’importanza dello sport e … Leggi tutto “Poco movimento e obesità: qual è il legame?”
Sei una mamma o un papà particolarmente attento all’alimentazione dei tuoi figli ma hai ancora dubbi e domande da fare? Sei curioso di sapere quale … Leggi tutto “Mandaci le tue domande e ti risponderemo”
